Salada Soba com vinagrete de soja-Wasabi

Name: Salada Soba com vinagrete de soja-Wasabi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cenouras inteiras, esquartejadas longitudinalmente; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível edamame com casca congelada (soja verde); 1 dente de alho, picado; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada molho de soja com baixo teor de sódio; 170 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Macarrão encaracolado Japonês (Chucka soba), não cozido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rabanetes em fatias finas; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 1 2 colheres de chá de alho em pó Pitada de sementes de gergelim branco; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível onças ervilhas, aparadas e cortadas ao meio transversalmente (cerca de; 1 2 colheres de chá de alho em pó pasta wasabi preparada

Precisa de um prato lateral sem laticínios? Salada Soba com vinagrete de soja-Wasabi pode ser uma super receita para experimentar. Para $1.96 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 277 calorias, 12g de proteína, e 6g de gordura um. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue ervilhas, rabanetes, macarrão encaracolado japonês e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada Soba com vinagrete de soja-Wasabi, Salada Asiática Com Wasabi Vinagrete, e Salada Soba com Miso vinagrete.