Salada verde com Poblanos assados e molho de cominho-limão

Salada verde com Poblanos assados e molho de cominho-limão
Salada verde com Poblanos assados e molho de cominho-limão pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.52 por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 51 calorias, 1g de proteína, e 2G de gordura um. Vá até a loja e pegue suco de limão, chiles poblano, cominho moído e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada De Feijão Preto Com Molho De Limão e cominho, Salada de couve com abacate e molho de limão cominho, e Salada de frango Fajita com molho de limão cominho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o frango.
Equipamento que você usará
Pãezinhos Integrais, Para ServirPãezinhos Integrais, Para Servir
2
Coloque os pimentões, corte os lados para baixo, em uma assadeira forrada com papel alumínio; grelhe 6 minutos ou até escurecer.
Ingredientes que você precisará
Lata De Milho Mexicano, EscorridoLata De Milho Mexicano, Escorrido
Equipamento que você usará
Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
3
Coloque em um saco plástico zip-top; selo.
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente4 Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente
4
Deixe repousar 15 minutos. Descasque e descarte as peles, caules e sementes.
Ingredientes que você precisará
4 Quadrados De Brownie De Chocolate (comprados Em Loja Ou Caseiros)4 Quadrados De Brownie De Chocolate (comprados Em Loja Ou Caseiros)
5
Corte os pimentões em tiras finas.
Ingredientes que você precisará
Lata De Milho Mexicano, EscorridoLata De Milho Mexicano, Escorrido
6
Misture o suco de limão e os próximos 5 ingredientes (através do cominho) em uma tigela grande, mexendo com um batedor.
Ingredientes que você precisará
1 Morango Descascado1 Morango Descascado
¼ Colher De Chá De Orégano¼ Colher De Chá De Orégano
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
Para Escovar E FritarPara Escovar E Fritar
7
Adicione tiras de chile e verduras; misture delicadamente para revestir.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
Lata De Milho Mexicano, EscorridoLata De Milho Mexicano, Escorrido
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde19
Tipos De PratosSalada
Revista