Salmão escalfado, alho-poró e sopa de erva-doce

Name: Salmão escalfado, alho-poró e sopa de erva-doce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 cenouras, descascadas e cortadas em fatias de 1/4 de polegada de espessura; 2 fatia talos de aipo, cortados transversalmente em fatias de 1/4 de polegada; 2 (pode ser ou desnatado) sal grosso; 1 pequeno bulbo de erva-doce, aparado e cortado em fatias, folhas reservadas para enfeitar; 4 ramo salsa fresca de folhas planas; 4 ramo cortado em fatias, 1); 3 alho-poró, peças brancas e verde-claras apenas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) azeite extra virgem; 1 (pode ser ou desnatado) pimenta moída na hora; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filé de salmão, sem pele, cortado em cubos de 1 polegada; 85 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cacho (sobre espinafre, lavado e cortado em tiras de 1/2 de polegada de largura

Salmão escalfado, alho-poró e sopa de erva-doce podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção contém 184 calorias, 17g de proteína, e 7g de gordura. Para $2.25 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu Outono evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Se você tiver salsa de folha plana, filé de salmão, sal grosso e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal grosso, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. 16 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Essa pontuação é super. Tentar Sopa de alho-poró e erva-doce com salmão defumado, Salmão escalfado frio com sabor de erva-doce e pimenta, e Salmão escalfado nadando em Erva-doce com açafrão e amêijoas para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

cenouras, descascadas e cortadas em fatias de 1/4 de polegada de espessura 2fatia

talos de aipo, cortados transversalmente em fatias de 1/4 de polegada 2(pode ser ou desnatado)

sal grosso 1pequeno

bulbo de erva-doce, aparado e cortado em fatias, folhas reservadas para enfeitar 4ramo

salsa fresca de folhas planas 4ramo

cortado em fatias, 1)3

alho-poró, peças brancas e verde-claras apenas 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

azeite extra virgem 1(pode ser ou desnatado)

pimenta moída na hora 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filé de salmão, sem pele, cortado em cubos de 1 polegada 85Nozes do tipo que você quiser (picadas)

cacho (sobre espinafre, lavado e cortado em tiras de 1/2 de polegada de largura

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão pode ser combinado com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você pode experimentar é Antica Chardonnay (Mountain Select). Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 29 dólares.