Salsicha Andouille e camarão com molho de mostarda crioula

Name: Salsicha Andouille e camarão com molho de mostarda crioula
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO salsicha andouille, cortada transversalmente na diagonal em pedaços de 3/4 de polegada de espessura; 1 1 colher de sopa de orégano seco Tempero crioulo ou Cajun; 5 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Mostarda crioula (como a de Zatarain); 1 1 colher de sopa de orégano seco tomilho fresco picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sal; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola, cortada ao meio, em fatias finas; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pimentão vermelho, cortado em tiras de 1/3 de polegada de largura; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO camarão grande descascado não cozido; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo vegetal, dividido

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salsicha Andouille e o camarão com molho de mostarda crioula. Para $2.91 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 405 calorias, 32g de proteína, e 28g de gordura um. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem cebola, óleo vegetal, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. É trazido a você por Epicurious. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 45%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Salsicha Andouille e camarão com molho de mostarda crioula, Andouille-lombo de porco recheado com mostarda crioula, e Andouille Salsicha Crioulo.

Instrucao

Misture o camarão com o tempero crioulo em uma tigela média para revestir.

Ingredientes que você precisará

Tempero Crioulo

Camarao

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande e pesada em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione pedaços de salsicha, corte o lado para baixo. Cozinhe até dourar dos dois lados, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Salsicha

Transfira a salsicha para a tigela.

Ingredientes que você precisará

Salsicha

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione o camarão à frigideira; cozinhe até dourar e apenas opaco no centro, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira para a tigela com salsicha.

Ingredientes que você precisará

Salsicha

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione 1 colher de sopa restante de óleo, cebola, pimentão e tomilho à frigideira. Refogue até que os vegetais comecem a amolecer, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Vegetal

Cebola

Tomilho

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o caldo, a mostarda e o vinagre. Mexa até o molho engrossar, cerca de 2 minutos. Retorne salsicha e camarão à frigideira. Cozinhe até aquecer, mexendo ocasionalmente, cerca de 1 minuto. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Mostarda

Salsicha

Vinagre

Camarao

Caldo

Molho

Equipamento que você usará

Frigideira

Uma porção contém o seguinte: 393,71 calorias (kcal), 62,0% calorias de gordura, 27,22 (g) Gordura, 7,86 (g) Gordura Saturada, 155,96 (mg) colesterol, 8,53 (g)

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