Sanduíche De Brócolis Para Os Amantes De Brócolis

Name: Sanduíche De Brócolis Para Os Amantes De Brócolis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 250 pimenta habenero brócolis, cortado em pedaços longos; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha refinada (maida); 5 camarão e veias maionese com baixo teor de gordura; 5 camarão e veias mais 2 colheres de sopa de água gelada; 4 tomates, descascados e cortados em pedaços

Para 46 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 1g de gordura, e um total de 174 calorias. Esta receita serve 5. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de sal, maionese, farinha refinada e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é incrível. Tentar Brócolis amantes caçarola II, Caçarola Dos Amantes Do Brócolis, e Brócolis e Sanduíche de ovo para receitas semelhantes.