Sanduíches de Frango Com Vidro balsâmico e pimentão

Name: Sanduíches de Frango Com Vidro balsâmico e pimentão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre balsâmico, dividido; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tiras de pimentão vermelho (cerca de 2 médio); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 454 pimenta habenero pão focaccia, cortado ao meio horizontalmente; 567 pimenta habenero propostas de peito de frango; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite, dividido; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola cortada verticalmente (cerca de 1 grande); 113 pimenta habenero queijo provolone, em fatias finas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido

Sanduíches de Frango Com Vidro balsâmico e pimentão podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 34g de proteína, 13g de gordura, e um total de 457 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.94 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de vinagre balsâmico, queijo provolone, propostas de peito de frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Pesto de pimentão esfumaçado em sanduíches de frango grelhado, Hambúrgueres Balsâmicos De Portobello Com Pimentão E Queijo De Cabra, e Sanduíches de Portabellan e pimentão grelhados.

Instrucao

Aqueça 2 colheres de chá de óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Cortadas Em Quatro

Equipamento que você usará

1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar

Polvilhe 1/4 colher de chá de sal sobre o frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione o frango à panela; cozinhe 1 minuto de cada lado ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar

Adicione 1/4 xícara de vinagre; cozinhe 2 minutos ou até que o frango esteja pronto e o vinagre esteja xaroposo.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Retire a mistura de frango da panela; cubra e mantenha aquecido. Limpe a panela com uma toalha de papel.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

água Para Permitir

1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar

Retorne a panela ao fogo médio-alto; adicione o óleo restante de 2 colheres de chá.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Cortadas Em Quatro

Equipamento que você usará

1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar

Adicione o pimentão e a cebola; refogue 7 minutos ou até ficar macio. Junte o restante de 1/4 colher de chá de sal e o restante de 1/4 xícara de vinagre; cozinhe 1 minuto ou até que o vinagre esteja xaroposo.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Disponha a mistura de frango uniformemente sobre as metades inferiores do pão; cubra com a mistura de pimentão. Disponha o queijo sobre a mistura de pimenta e polvilhe com pimenta preta. Cubra com as metades superiores do pão.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura