Sanduíches De Salmão

Name: Sanduíches De Salmão
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 28 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 100% pão integral, torrado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pepino descascado picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco hortelã fresca picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte grego sem gordura; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sumo de limão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de salmão selvagem do Alasca sem pele (cerca de 1 polegada de espessura); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível agrião aparado

Sanduíches de salmão é um pescatarian prato. Uma porção contém 288 calorias, 37g de proteína, e 12g de gordura. Para $4.12 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma mistura de azeite, iogurte grego, pimenta moída e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Sanduíches De Chá De Salmão, Sanduíches de salmão e ovo, e Sanduíches De Chá De Salmão Defumado.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

Forno

Coloque o peixe em uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Peixe

Equipamento que você usará

Cozimento

Regue com azeite; polvilhe com 1/8 colher de chá de sal e pimenta do Reino.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Azeite

Asse a 450 por 8 minutos ou até o grau desejado de cozimento.

Equipamento que você usará

Forno

Combine o restante 1/8 colher de chá de sal, pepino e os próximos 4 ingredientes (através de pimenta vermelha).

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Pepino

Sal

Coloque um filé em cada uma das 4 fatias de pão; cubra com 1/4 xícara de molho, 2 colheres de sopa de agrião e 1 fatia de pão.

Ingredientes que você precisará

Agriao

Pao

Molho

Escolha sustentável: salmão selvagem do Alasca está disponível por alguns meses. Se não estiver disponível, compre salmão congelado do Alasca.

Ingredientes que você precisará

Salmao

Equipamento

Forno

Cozimento

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)28pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

100% pão integral, torrado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pepino descascado picado 11 colher de sopa de orégano seco

hortelã fresca picada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte grego sem gordura 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha moída 2Pedaços de toffee de barra de Heath

sumo de limão fresco 1Oreos Recheados Duplos

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de salmão selvagem do Alasca sem pele (cerca de 1 polegada de espessura)0Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, dividido 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

agrião aparado

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. A Vinícola Tyler Santa Barbara County Chardonnay com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.