Sanduíches Picantes De Grão De Bico

Sanduíches Picantes De Grão De Bico
Sanduíches de grão de bico picante podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $2,05 Por porção. Uma porção contém 983 calorias, 22g de proteína, e 59g de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue vinagre de arroz, pimenta, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sanduíches De Salada De Hummus De Grão De Bico, Tunan e Grão De Bico Pita sanduíches, e Hummus Purê De Sanduíches De Grão De Bico para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Faça rissóis de grão de bico: em um 3 - a 4-qt. pan, misture a farinha de grão de bico e temperos secos. Bata gradualmente em 2 1/2 xícaras de água até ficar homogêneo. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até que a mistura comece a engrossar, 3 a 5 minutos. Mude para uma colher e mexa até que a mistura se afaste do fundo da panela e montes no centro da panela, 4 a 6 minutos. Junte a salsa. Usando uma colher ou dedos oleados, espalhe uniformemente a mistura em um 9 - por 13-in oleado. panela.
Ingredientes que você precisará
Farinha De Grão De BicoFarinha De Grão De Bico
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
1 Pacote (3,4 Onças) De Pudim Instantâneo De Chocolate JELL-O1 Pacote (3,4 Onças) De Pudim Instantâneo De Chocolate JELL-O
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Deixe esfriar.
1
Misture todos os ingredientes em uma tigela pequena. Calma, coberto.
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
1
Misture o vinagre, o óleo, o sal e a pimenta em uma tigela média e misture delicadamente as cenouras e os rabanetes.
Ingredientes que você precisará
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Agora para os sanduíches! Pré-aqueça o frango e coloque um rack de 4 pol. do calor. Rolos divididos, deixando um lado preso e aberto.
Ingredientes que você precisará
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)
3
Coloque os rolos cortados de lado para cima em uma assadeira grande com bordas; pincele levemente os topos com 1 colher de sopa. azeite. Grelhe até dourar, cerca de 1 minuto. Dica no balcão e cubra com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalTiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
4
Unte a assadeira com óleo.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
5
Escove a mistura de grão de bico com 1 colher de sopa. azeite; polvilhe com sal.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
6
Corte em 12 retângulos e separe um pouco na panela untada com óleo. Grelhe até dourar, 4 a 6 minutos. Vire os hambúrgueres e grelhe até dourar do segundo lado, cerca de 2 minutos.
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
7
Para montar, espalhe generosamente maionese em lados cortados de rolos.
Ingredientes que você precisará
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
8
Coloque algumas verduras de salada de um lado de cada rolo e cubra com um pouco de cenoura, depois 2 rissóis de grão de bico.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
9
* Encontre no corredor de cozimento de mercearias bem abastecidas e em lojas de alimentos saudáveis.
10
Faça à frente: embrulhe e refrigere a mistura de grão de bico cru e maionese até 1 dia.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
1 Cebola Amarela Grande, Cortada Em Oitavos1 Cebola Amarela Grande, Cortada Em Oitavos

Ingredientes

0Pedaços de toffee de barra de Heathlinguiça de porco sem cascalinguiça de porco sem casca1Pedaços de toffee de barra de Heathlinguiça de porco sem cascalinguiça de porco sem casca6camarão e veiasCenoura slawCenoura slaw302pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLOxícaras de cenouras trituradasxícaras de cenouras trituradas0Pedaços de toffee de barra de HeathCaienaCaiena0Pedaços de toffee de barra de HeathCaienaCaiena6camarão e veiasRissóis de grão-de-bicoRissóis de grão-de-bico3551 Lb Mafaldi Fresco se possívelfarinha de grão de bico (garbanzo) farinha de grão de bico (garbanzo)6camarão e veiasCozimento e montagemCozimento e montagem591 Lb Mafaldi Fresco se possívelsalsa de folha plana picadasalsa de folha plana picada2Pedaços de toffee de barra de Heathmolho de limão e pimentamolho de limão e pimenta0Pedaços de toffee de barra de Heathcominho à terracominho à terra1Raspas finamente trituradas e suco de limãoRaspas finamente trituradas e suco de limão0Pedaços de toffee de barra de HeathSobre sal kosherSobre sal kosher1Pedaços de toffee de barra de Heathbatatas russet, cerca de 6 onças cadabatatas russet, cerca de 6 onças cada2Pedaços de toffee de barra de Heathbatatas russet, cerca de 6 onças cadabatatas russet, cerca de 6 onças cada6camarão e veiasPicante limão mayoPicante limão mayo2371 Lb Mafaldi Fresco se possível2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo11 colher de sopa de orégano secoazeite extra virgemazeite extra virgem22 colheres de chá de pimenta moída grosseiraazeite extra-virgem, divididoazeite extra-virgem, dividido2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelrabanetes trituradosrabanetes triturados11 colher de sopa de orégano seco1 1/2 xícaras de molho de ameixa1 1/2 xícaras de molho de ameixa113pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLOmistura de salada (5 xícaras levemente embaladas)mistura de salada (5 xícaras levemente embaladas)510pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLOciabatta ou pane francese rola cada)ciabatta ou pane francese rola cada)
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