Sanduíches Picantes De Grão De Bico

Sanduíches Picantes De Grão De Bico
Sanduíches de grão de bico picante podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $2,05 Por porção. Uma porção contém 983 calorias, 22g de proteína, e 59g de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue vinagre de arroz, pimenta, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sanduíches De Salada De Hummus De Grão De Bico, Tunan e Grão De Bico Pita sanduíches, e Hummus Purê De Sanduíches De Grão De Bico para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Faça rissóis de grão de bico: em um 3 - a 4-qt. pan, misture a farinha de grão de bico e temperos secos. Bata gradualmente em 2 1/2 xícaras de água até ficar homogêneo. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até que a mistura comece a engrossar, 3 a 5 minutos. Mude para uma colher e mexa até que a mistura se afaste do fundo da panela e montes no centro da panela, 4 a 6 minutos. Junte a salsa. Usando uma colher ou dedos oleados, espalhe uniformemente a mistura em um 9 - por 13-in oleado. panela.
Ingredientes que você precisará
Farinha De Grão De BicoFarinha De Grão De Bico
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
1 Pacote (3,4 Onças) De Pudim Instantâneo De Chocolate JELL-O1 Pacote (3,4 Onças) De Pudim Instantâneo De Chocolate JELL-O
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Deixe esfriar.
1
Misture todos os ingredientes em uma tigela pequena. Calma, coberto.
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
1
Misture o vinagre, o óleo, o sal e a pimenta em uma tigela média e misture delicadamente as cenouras e os rabanetes.
Ingredientes que você precisará
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
Gordura De PorcoGordura De Porco
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Agora para os sanduíches! Pré-aqueça o frango e coloque um rack de 4 pol. do calor. Rolos divididos, deixando um lado preso e aberto.
Ingredientes que você precisará
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
3
Coloque os rolos cortados de lado para cima em uma assadeira grande com bordas; pincele levemente os topos com 1 colher de sopa. azeite. Grelhe até dourar, cerca de 1 minuto. Dica no balcão e cubra com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
4
Unte a assadeira com óleo.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
5
Escove a mistura de grão de bico com 1 colher de sopa. azeite; polvilhe com sal.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
6
Corte em 12 retângulos e separe um pouco na panela untada com óleo. Grelhe até dourar, 4 a 6 minutos. Vire os hambúrgueres e grelhe até dourar do segundo lado, cerca de 2 minutos.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Para montar, espalhe generosamente maionese em lados cortados de rolos.
Ingredientes que você precisará
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
8
Coloque algumas verduras de salada de um lado de cada rolo e cubra com um pouco de cenoura, depois 2 rissóis de grão de bico.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
Gordura De PorcoGordura De Porco
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
9
* Encontre no corredor de cozimento de mercearias bem abastecidas e em lojas de alimentos saudáveis.
10
Faça à frente: embrulhe e refrigere a mistura de grão de bico cru e maionese até 1 dia.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
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