Simples Bolota Squash

Simples Bolota Squash
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente uma simples abóbora de bolota. Uma porção deste prato contém cerca de 0g de proteína, 1g de gordura, e um total de 29 calorias. Esta receita serve 19 e custa 10 centavos por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 19 minutos. Vá até a loja e pegue abóbora de bolota, molho de vinagrete balsâmico, xarope de panqueca e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 11%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Abóbora De Bolota Assada Simples Com Chalotas, Filé de bacalhau picante com molho de abóbora de coco sobre abóbora assada, e Butternut Squash Noodle Peru bolonhesa bolota recheada com Gruyere derretido: duas maneiras.

Instrucao

1
Coloque a abóbora, com os lados cortados para cima, em um prato para micro-ondas; cubra com papel encerado.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
2
Microondas em alta 12 a 14 min. ou até que a abóbora esteja macia. Enquanto isso, cozinhe o bacon de 8 a 10 min. ou até ficar crocante, virando ocasionalmente; escorra.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
3
Corte a abóbora em fatias; pincele com calda combinada e molho. Crumble bacon; polvilhe sobre a abóbora.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
DificuldadeNormal
Pronto Em19 m.
Dose19
Pontuação De Saúde0
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