Slow-Cooker Crustless Mediterranean Quiche

Slow-Cooker Crustless Mediterranean Quiche
A Quiche mediterrânea sem crosta de fogão lento pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.52 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 243 calorias, 15g de proteína, e 18g de gordura. Esta receita serve 9. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 3 horas e 15 minutos. Vá até a loja e pegue alho, queijo feta, salsicha desmorona e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Slow-Cooker presunto, queijo e espinafre Quiche Crustless, Presunto de fogão lento e quiche Suíço, e Panela Mediterrânea Fogão Lento Assado.

Instrucao

1
Pulverize o fogão lento de 4 a 5 litros com pulverizador de cozimento. Na panela elétrica, bata os ovos, o leite e o Bisquick misture com o batedor até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Mistura De CozimentoMistura De Cozimento
OvoOvo
LeiteLeite
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
LevarLevar
2
Adicione espinafre, 1 1/2 xícaras de queijo feta, pimentão, manjericão, alho e linguiça; mexa bem.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
Queijo FetaQueijo Feta
SalsichaSalsicha
EspinafreEspinafre
AlhoAlho
ManjericaoManjericao
3
Cubra; cozinhe em fogo alto ajustando 3 a 4 horas ou em fogo baixo ajustando 5 a 6 horas. Quiche é feito quando o centro é definido e as bordas são marrom dourado profundo.
4
Corte em pedaços para servir.
5
Decore cada porção com uma pitada de queijo feta.
Ingredientes que você precisará
Queijo FetaQueijo Feta
DificuldadeEspecialista
Pronto Em3 hora, 15 m.
Dose9
Pontuação De Saúde7
Revista