Smokey Feijão Vermelho e arroz
Smokey Feijão Vermelho e arroz é um sem glúten e sem laticínios prato. Para $1.34 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 426 calorias, 22g de proteína, e 19g de gordura um. Vá até a loja e pegue feijão, jarrete de presunto, salsicha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. 2 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Crock Pot Feijão Vermelho e arroz, Arroz e feijão porto-riquenho (feijão Rosa), e Arroz de feijão francês, arroz de feijão francês saudável com linhaça para receitas semelhantes.
Instrucao
Em um grande forno holandês em fogo médio, adicione o feijão, frango e caldo de carne, cebola, jarrete de presunto, pimenta verde, alho, sal, pimenta preta e caiena. Mexa e leve a mistura para ferver. Reduza o fogo e cozinhe por aproximadamente 2 horas.
Em uma frigideira média em fogo alto, adicione o óleo de semente de uva. Quando o óleo estiver quente, adicione a linguiça defumada e doure uniformemente por 2 a 3 minutos.
Adicione a salsicha à panela com o feijão. Continue fervendo o feijão até ficar macio, cerca de 20 minutos a mais.
Transfira para uma tigela e sirva com arroz quente.