Smoothie Cremoso De Mirtilo

Name: Smoothie Cremoso De Mirtilo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de nozes pecãs torradas e picadas (reserve 1 colher de sopa para decorar); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ice cube; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural ou 1 xícara de iogurte de baunilha

Smoothie de mirtilo cremoso pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 194 calorias, 7g de proteína, e 2G de gordura um. Para $1.12 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 17 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Uma mistura de mirtilos, mel, cubo de gelo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Tentar Smoothie de Coco De Mirtilo cremoso com gengibre fresco, blueberry peach kale chia smoothie (Smoothie sábado), e Blueberry Bliss Smoothie Selvagem + Mais Smoothie Sem Banana para receitas semelhantes.