Smoothie De Abacate

Smoothie De Abacate
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o Smoothie de abacate. Esta receita faz 2 porções com 280 calorias, 7g de proteína, e 20g de gordura um. Para $1.14 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de abacate, manjericão, açúcar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Smoothie Brain Power (Smoothie De Abacate De Mirtilo), O Smoothie Californiano (Smoothie De Abacate-Baga), e Smoothie De Abacate para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque a carne do abacate no liquidificador.
Ingredientes que você precisará
AbacateAbacate
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
2
Adicione o leite, o suco de limão, o açúcar e o manjericão picado; purê.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
ManjericaoManjericao
AcucarAcucar
LeiteLeite
3
Adicione 1 xícara de gelo; purê até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
GeloGelo
4
Divida entre 2 copos refrigerados e decore com manjericão em fatias finas.
Ingredientes que você precisará
ManjericaoManjericao
5
Bon Appétit

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde24
Revista