Smoothie de frutas e leite

Name: Smoothie de frutas e leite
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2% de leite; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1/2 xícara de frutas para barrar 100% mirtilo; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pêssegos fatiados congelados sem açúcar; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas morangos congelados sem açúcar

Você nunca pode ter muitas receitas de refeições matinais, então experimente o Smoothie de frutas e leite. Para 82 cêntimos por porção, receita abrange 8% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 140 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita serve 4. Se você tem mel, leite, pêssegos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 50%. Esta pontuação é sólida. Tentar Smoothie De Leite De Coco, Smoothie De Leite De Coco, e smoothie de proteína de leite de cereais para receitas semelhantes.