Smoothie De Morango Do Pólo Norte
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o Smoothie de Morango do Pólo Norte. Uma porção contém 445 calorias, 1g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita sem glúten serve 2 e custos $1.31 por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Dia das mães será ainda mais especial com esta receita. Se você tem iogurte de baunilha, morangos em calda, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 8%. Esta pontuação é improvável. Tentar Golden North Pole Nuggets, Abacaxi Morango Smoothie e verde Smoothie Ebook, e Smoothie Happy Hour: Smoothie balsâmico de morango com Rum para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque os morangos e a água no liquidificador. Cubra e misture em velocidade média-alta até ficar lamacento. Misture em velocidade média até ficar homogêneo.
Transfira para a medida de 2 xícaras.
Lave e seque o liquidificador.
Coloque iogurte congelado e iogurte desnatado no liquidificador. Cubra e misture em velocidade média até ficar homogêneo.
Coloque a cana de doces esmagada em um prato pequeno. Tubulação que decora o gel em torno da borda de dois vidros de 12 onças. Mergulhe as bordas em doces esmagados.
Despeje cuidadosamente a mistura de iogurte e morangos ao mesmo tempo em copos, criando um design meio e meio.
Sirva com canudos grandes, se desejar.