Smoothies De Espinafre Verde Para Iniciantes

Name: Smoothies De Espinafre Verde Para Iniciantes
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( beringelas) banana, cortada; 255 pimenta habenero caixa de espinafre picado congelado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Cascadian Farm ® morangos orgânicos congelados

Smoothies de espinafre Verde iniciante é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 refeição da manhã. Esta receita serve 2 e custa US $1,94 Por porção. Uma porção contém 160 calorias, 7g de proteína, e 1g de gordura. Vá até a loja e pegue morangos, espinafre, suco de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita de BettyCrocker.com tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 8 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Smoothies verdes: uma jornada para iniciantes, Smoothie verde para iniciantes, e Um Smoothie Verde De Chá Verde Iniciante.

Instrucao

Espinafre de microondas conforme indicado na caixa. Enxágüe com água fria até esfriar.

Ingredientes que você precisará

Espinafre

Agua

Equipamento que você usará

Micro

Escorra, espremendo o máximo de líquido possível.

No liquidificador, coloque 1/4 xícara de espinafre cozido e os ingredientes restantes. (Cubra e leve à geladeira o espinafre restante para outro uso.) Cubra; misture em alta velocidade cerca de 30 segundos ou até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Espinafre

Equipamento que você usará

Liquidificador