Smoothies de frutas congeladas

Name: Smoothies de frutas congeladas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banana congelada, descascada e fatiada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira mel ou a gosto; 244 1 Lb Mafaldi Fresco se possível biscoitos de aveia com tâmaras, grosseiramente esfarelados; 124 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de laranja espremido na hora; 288 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO morangos, framboesas ou cerejas congeladas; 123 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte simples ou baunilha

Smoothies de Frutas Congeladas podem ser exatamente a receita sem glúten, ovolactovegetariana e primal que você estava procurando. Por US$ 2,09 por porção , esta receita cobre 18% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 316 calorias , 9g de proteína e 5g de gordura . Esta receita serve 2 pessoas. Esta receita do Foodnetwork tem 92 fãs. Se você tiver suco de laranja, mel ou morangos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. Funciona melhor como um café da manhã e é feito em cerca de 5 minutos . Com uma pontuação spoonacular de 92% , este prato é ótimo. Se você gosta desta receita, você também pode gostar de receitas como Sobremesa de Frutas Congeladas , Salada de Frutas Congeladas e Smoothies de Manga e Frutas Vermelhas .

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Despeje em copos e sirva.

Nota do cozinheiro: Para smoothies sem laticínios, substitua o leite e o iogurte por 1 xícara de leite de arroz. Ou use iogurte de soja ou leite em vez de laticínios.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado