Smoothies de manga e chá verde

Name: Smoothies de manga e chá verde
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 144 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte congelado de baunilha com baixo teor de gordura; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas chá verde fabricado, refrigerado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 3 (inverno) 1 morango descascado; 248 Nozes do tipo que você quiser (picadas) frozen chopped peeled mangoes

Smoothies de Chá Verde com Manga é um café da manhã vegetariano sem glúten, sem laticínios e ovo-lacto. Uma porção contém 227 calorias, 4g de proteína e 5g de gordura. Por US$ 6,29 a porção, esta receita cobre 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Esta receita do Taste of Home requer iogurte de baunilha, chá, mel e manga. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 40%. Essa pontuação é sólida. Smoothies Green Machine (Manga e Abacate), Green Tea & Mango Splash e Mango Green Tea Smoothie são muito semelhantes a esta receita.