Sopa Africana De Amendoim E Inhame

Name: Sopa Africana De Amendoim E Inhame
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Africanas
Ingredients: 1 x cenouras, picadas; 1 X pimenta verde, picada; 1 x cebola picada; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Flocos de pimenta vermelha a gosto (opcional e enfeite) flocos de pimenta vermelha a gosto(opcional e enfeite); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta a gosto; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Manteiga De Amendoim Lisa; 2 cubos de caldo de legumes (ou 4 xícaras de caldo de legumes) cubos de caldo de legumes (ou 4 xícaras de caldo de legumes); 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Agua

A receita da sopa Africana De Amendoim e inhame está pronta em cerca de 40 minutos e é definitivamente um excelente sem glúten e vegan opção para os amantes da comida Africana. Esta receita serve 4. Para 56 centavos por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 371 calorias, 18g de proteína, e 23g de gordura. Funciona bem como um prato principal barato para Outono. 8 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem cenouras, flocos de pimenta a gosto) flocos de pimenta a gosto), cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Sopa Africana De Amendoim, Sopa Africana De Amendoim, e Sopa Africana De Amendoim.

Ingredientes

Dose:

x cenouras, picadas 1

X pimenta verde, picada 1

x cebola picada 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Flocos de pimenta vermelha a gosto (opcional e enfeite) flocos de pimenta vermelha a gosto(opcional e enfeite)4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal e pimenta a gosto 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Manteiga De Amendoim Lisa 2

cubos de caldo de legumes (ou 4 xícaras de caldo de legumes) cubos de caldo de legumes (ou 4 xícaras de caldo de legumes)9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Agua

Vinho recomendado: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

African funciona muito bem com Pinotage, Chenin Blanc e Riesling. O melhor vinho para pratos africanos dependerá do prato, mas um vinho branco frutado e aromático é uma aposta segura para pratos picantes, enquanto a pinotagem seria uma combinação tradicional para a culinária Sul-Africana. Um vinho que você poderia experimentar é Beeslaar Pinotage. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 50 dólares.