Sopa De Abóbora Com Pêra

Name: Sopa De Abóbora Com Pêra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 794 pimenta habenero caldo de frango (ou vegetal) sem gordura e menos sódio, ou cidra de maçã; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 1 Cebola Amarela Média Picada (1 polegada) abóbora descascada em cubos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 6 um pouco de abobrinha picada Cebolinha picada para enfeite; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 1 cebola; 2 peras ou maçãs descascadas picadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

A sopa de abóbora com pêra pode ser apenas a sopa que você está procurando. Para $1.13 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 5g de gordura, e um total de 242 calorias. Esta receita serve 6. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem cebola, xarope de bordo, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 59%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Butternut Squash: sopa de abóbora, Pêra e iogurte, Butternut Squash & Pear Soup, e Sopa Assada De Abóbora E Pêra.

Instrucao

Aqueça o óleo em um forno holandês em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Adicione a cebola; cozinhe, mexendo, 5 minutos ou até amolecer. Misture os próximos 8 ingredientes (através do pep-per preto) e deixe ferver em fogo alto. Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe por 20 minutos, até que a abóbora esteja muito macia.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar