Sopa de abóbora e pimenta assada

Sopa de abóbora e pimenta assada
Precisa de um sem glúten, sem lacticínios, ovo-lacto-vegetariano e 30 hor d'oeuvre inteiros? Abóbora e sopa de pimenta assada podem ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2G de proteína, 2G de gordura, e um total de 106 calorias. Para $1,09 Por porção, receita abrange 16% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 9. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de coentro, caldo de legumes, sal e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. Com uma colher pontuação 55%, este prato é bom. Sopa de pimenta vermelha assada e abóbora, Sopa de abóbora, batata e pimenta assada, e Sopa de pimenta vermelha assada e abóbora são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Corte os pimentões ao meio; retire as sementes. Pimentos grelhados 4 pol. do calor até a bolha de peles, cerca de 5 minutos. Coloque imediatamente os pimentões em uma tigela pequena; tampe e deixe repousar por 20 minutos. Retire e elimine a pele carbonizada. Pique os pimentões.
Ingredientes que você precisará
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamenteFilés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Em uma panela grande revestida com spray de cozinha, refogue a cebola em óleo por 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
3
Adicione o alho; cozinhe mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
4
Adicione a abóbora; cozinhe por 3 minutos. Junte o caldo, o caril em pó, o sal, a canela, a pimenta e os pimentos vermelhos. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 20-25 minutos ou até que a abóbora esteja macia.
Ingredientes que você precisará
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Faca De ApararFaca De Aparar
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
5
Arrefecer ligeiramente. No liquidificador, processe 7 xícaras de sopa em lotes até ficar homogêneo. Coloque tudo na panela e aqueça.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Decore com coentro, se desejar.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante

O vinho espumante e o espumante ros9 são as minhas principais opções para os antepastos. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, não pode errar com eles. Ambos são muito amigáveis com a comida e complementam uma variedade de sabores. O Largander-Bernier Latitude Extra Brut com uma classificação de 4,8 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 55 dólares por garrafa.
Larmandier-Bernier Latitude Extra Brut
Larmandier-Bernier Latitude Extra Brut
Os vinhedos estão localizados em Vertus, Oger, Avize, Cramant, que formam uma linha próxima ao meridiano 4. Longitude é 60% de vinho base da vindima de 2009 fermentado em aço inoxidável e 40% de vinho de reserva de foudre e carvalho neutro. Chardonnay 100% envelhecido com borras há mais de dois anos e uma dose de 4GR/l.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose9
Pontuação De Saúde18
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