Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa de batata-brócolis. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 4G de gordura, e um total de 97 calorias. Esta receita serve 12. Para 62 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Outono será ainda mais especial com esta receita. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 37 minutos. Se você tiver leite, processar propagação de queijo, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 24%. Receitas semelhantes incluem Sopa De Batata Brócolis, Sopa de batata e brócolis, e Sopa de brócolis e batata.
Instrucao
1
Combine os primeiros 6 ingredientes em um grande forno holandês. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos.
Equipamento que você usará
1 Pacote (16 Onças) De Macarrão Espiral Cru
2
Misture o leite e a farinha, mexendo até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
1/2 A 3/4 Xícara De Farinha De Trigo Integral
Dicas De Pastelaria-#5 Redonda E
3
Adicione a mistura de leite e queijo à mistura de vegetais no forno holandês. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até que o queijo derreta e a mistura engrosse. Se desejar, polvilhe com pimenta esmagada e decore com uma pimenta vermelha seca.
Ingredientes que você precisará
Punhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano Ralado
Pão De Centeio Velho
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola