Sopa de batata, cogumelo e Feijão Preto

Sopa de batata, cogumelo e feijão preto pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de sopa. Esta receita faz 8 porções com 114 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura um. Para 77 centavos por porção, receita cobre 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue as raspas de limão, sal, manjericão e algumas outras coisas para fazer hoje. Outono será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. É trazido a você por Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 73%. Tentar Sopa de feijão preto e batata-doce, Feijão preto cubano e sopa de batata, e Chipotle Batata-Doce Sopa De Feijão Preto para receitas semelhantes.

Instrucao

Purê de tomates em um processador de alimentos.

Ingredientes que você precisará

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Equipamento que você usará

(como Biscoitos Marie)

Despeje os tomates em purê em uma panela grande e coloque em fogo médio. Misture a cebola, o alho, o manjericão, a cebolinha, as raspas de laranja e as raspas de limão nos tomates; cozinhe em fogo brando até ficar levemente espumoso, 7 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Raspas De Laranja

Prata Incomparável

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Misture as batatas, os cogumelos, o feijão preto e o sal na mistura de tomate; continue fervendo até que as batatas estejam macias, pelo menos 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

(Comerciante Joe)