Sopa de cenoura orgânica com essência de gengibre

Name: Sopa de cenoura orgânica com essência de gengibre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de cenoura fresco; 1 Quilograma cenouras orgânicas, picadas; 1 1 colher de sopa de orégano seco cebolinha picada; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre fresco picado; 4 camarão e veias Pimenta preta moída grosseiramente; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alho-poró em fatias finas (apenas parte branca); 1 1 colher de sopa de orégano seco capim-limão fresco picado (ou 2 colheres de chá secas, amarradas em um pedaço de gaze); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo leve, mais 4 colheres de chá para enfeitar; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Salsa finamente picada para enfeitar

Sopa de cenoura orgânica com essência de gengibre pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 280 calorias, 5g de proteína, e 12g de gordura um. Para $1.77 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue pimenta moída grosseiramente, caldo de legumes, creme e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Com uma colher pontuação de 75%, este prato é bom. Tentar Sopa De Cenoura Orgânica Com Essência De Gengibre, Sopa de cenoura-gengibre-miso e sopa de ervilha Cunhada, e Essência da sopa de tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande de fundo pesado em fogo alto até ficar quente. Cozinhe alho-poró e cebola 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Porro

Cebola

Oleo

Equipamento que você usará

Pote

Adicione as cenouras e 2 colheres de sopa de água. Cozinhe, coberto, 10 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Agua

Adicione o caldo, o capim-limão e 1 1/2 colher de chá de gengibre. Cozinhe cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Capim-limão

Gengibre

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

Deixe a mistura esfriar por 10 minutos, depois despeje em um processador de alimentos e purê.

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Adicione o suco de cenoura e coe através de uma peneira de malha fina. Descarte a polpa. (Se não servir imediatamente, deixe esfriar e leve à geladeira.)

Ingredientes que você precisará

Sumo De Cenoura