Sopa de cevada e carne

Name: Sopa de cevada e carne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 com um pouco de carne (costas, pescoços, asas, etc.); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura picada (cerca de 4 Médio); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado (cerca de 4 Talos); 5 dentes de alho, picados; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 Cebola Amarela Média Picada caldo de carne sem gordura e com baixo teor de sódio; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada (cerca de 1 grande); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cevada pérola não cozida; 482 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO carne refrigerada assada au jus; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 1/2 xícaras de kefalotyri ou kasseri ralado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida

Sopa de cevada e carne pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 2G de gordura, e um total de 165 calorias. Esta receita sem laticínios serve 10 e custos $1.72 por porção. Vá até a loja e pegue folhas de louro, cevada, cenoura e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é boa. Tentar Série de sopa de carne-Parte 2: sopa de carne e cevada, Sopa de carne e cevada, e Sopa De Cevada De Carne para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça um forno holandês grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Frigideira

Adicione a cebola, a cenoura e o aipo à panela; cozinhe 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Aipo

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Enquanto os vegetais cozinham, aqueça a carne assada de acordo com as instruções da embalagem; escorra, descartando gotejamentos. Pique a carne em pedaços de 1 polegada.

Ingredientes que você precisará

Rosbife

Vegetal

Carne

Mexa o alho em vegetais; cozinhe 30 segundos. Misture a carne, a cevada e os ingredientes restantes. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 40 minutos ou até que a cevada e os vegetais estejam macios, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Cevada