Sopa De Despensa De Vegetais De Dez Minutos

Name: Sopa De Despensa De Vegetais De Dez Minutos
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates enlatados em cubos (sem sal adicionado); 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pode cortar cogumelos, drenado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijões ou grão-de-bico enlatados, drenados e enxaguados; 234 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pode cortar cenouras, drenado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath salgados secos; 2 cravo alho, picado; 234 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pode cortar feijão verde, drenado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Ground sage; 1 Oreos Recheados Duplos Tempero italiano; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extra virgem; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola em cubos; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 8 camarão e veias Sal e pimenta, a gosto / conforme necessário; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de frango ou vegetal (baixo teor de sódio, se desejar); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 100% suco vegetal

Sopa de despensa de vegetais de dez minutos pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa 94 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 2G de gordura, e um total de 92 calorias. 118 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue azeite, sal e pimenta, suco de vegetais e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é incrível. Tentar Despensa sopa de legumes e massas, Como cozinhar: Ovo-vegetariano cogumelos shiitake de 10 minutos e sopa de legumes, e Sopa da despensa (: salsicha, feijão e sopa de macarrão com espinafre) para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione a cebola e refogue até ficar transparente, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione o alho, o tempero italiano, o saboroso e a sálvia e cozinhe por 10 segundos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1/2 Raminho De Alecrim

Adicione o caldo, o suco de vegetais e o vinagre e deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Vegetais

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

Adicione os tomates, feijão marinho, cenoura, feijão verde e cogumelos e deixe a sopa ferver por 4 a 5 minutos.Tempere a gosto com sal e pimenta, se desejar.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca