Sopa de ervilha primavera com presunto Frizzled

Sopa de ervilha primavera com presunto Frizzled pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 387 calorias, 22g de proteína, e 11g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.62 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É perfeito para Outono. Vá até a loja e pegue presunto da floresta, croutons, sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Salada de primavera com ervilhas e chalotas Frizzled, Sopa de ostra com alho-poró frisado, e sopa de cebolinha, como fazer sopa de cebolinha.

Instrucao

Aqueça 1 Colher De Sopa. óleo em uma panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione a chalota e cozinhe, mexendo, até amolecer, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chalota Ralada Ou Picada

Adicione as ervilhas, o caldo e 1 xícara de água e deixe ferver em fogo alto. Reduza o fogo para médio e cozinhe até que as ervilhas estejam muito macias, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Retire do fogo e deixe esfriar um pouco, cerca de 5 minutos. Trabalhando em lotes, se necessário, purê de sopa no liquidificador e volte para a panela. Misture meia hora e meia e tempere generosamente com sal e pimenta. Mantenha quente em fogo médio-baixo.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Aqueça o óleo restante em uma frigideira antiaderente grande em fogo alto até ficar quente. Refogue o presunto em lotes até dourar e enrolar nas bordas, girando uma vez, cerca de 1 minuto no total.

Ingredientes que você precisará

(escolha O Sabor: Original Swiss, Pimenta Jalapeño, Alho E Ervas Ou Pimenta Parmesão)

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Transfira para um prato forrado com papel toalha para escorrer.

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Sopa de concha em tigelas. Rasgue o presunto em pedaços do tamanho de uma mordida e adicione um pouco a cada tigela. Espalhe croutons sobre a sopa e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Croutons