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Sopa de feijão e cevada

Sopa de feijão e cevada
Sopa de feijão e cevada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para 93 centavos por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegana tem 337 calorias, 17g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 5. Vá até a loja e pegue feijão, alho, tomate enlatado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as cebolas, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Esta receita de BettyCrocker.com tem 1 fãs. Outono será ainda mais especial com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é ótima. Tentar Sopa De Feijão E Cevada, Sopa de feijão com cevada, e Sopa de feijão e cevada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em forno holandês de 4 quartos em fogo médio. Cozinhe as cebolas, o alho e o cominho em óleo por cerca de 3 minutos, mexendo ocasionalmente, até que as cebolas fiquem crocantes.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar
2
Misture os ingredientes restantes, exceto coentro.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
3
Aqueça até ferver; reduza o fogo para baixo. Tampe e cozinhe por cerca de 10 minutos ou até que o feijão esteja macio. Misture o coentro.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Em Cubos, Abóbora Amarela E/ou AbóboraAbobrinha Em Cubos, Abóbora Amarela E/ou Abóbora
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
DificuldadeNormal
Pronto Em35 m.
Dose5
Pontuação De Saúde24
Sem laticíniosVeganasVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
OcasiaoOutonoInverno
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