Sopa de frango e vegetais
Sopa de frango e vegetais pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita serve 8. Para $1.67 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 127 calorias, 11g de proteína, e 2G de gordura por porção. Se você tem alho-poró, couve, caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Outono será ainda mais especial com esta receita. Esta receita da Allrecipes tem 36 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 40 minutos. Com uma colher pontuação de 93%, este prato é incrível. Tentar Sopa De Legumes De Galinha, Sopa De Legumes De Galinha, e Sopa De Legumes De Galinha para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Combine caldo de galinha, água, peito de frango, couve, nabos, couve-rábano, espinafre, aipo, alho-poró, cenoura, alho e cevada em uma panela grande; tempere com sal e pimenta. Leve a sopa para ferver, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe em fogo brando até que a cevada esteja cozida, mas firme até a mordida, cerca de 1 hora.
Ingredientes que você precisará![1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca]()
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca![Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)]()
Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)![Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir]()
Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir![Rabano]()
Rabano![Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco]()
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco![Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo]()
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo![Nabo]()
Nabo![Cevada]()
Cevada![Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes]()
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes![Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo]()
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo![1 Tira De Casca De Limão]()
1 Tira De Casca De Limão![Couve]()
Couve![Folhas De Estragão Recém Picadas, Para Enfeitar]()
Folhas De Estragão Recém Picadas, Para Enfeitar![5 Xícaras De Sobras De Vegetais Mistos Cozidos Picados (como Brócolis, Cenoura E Couve-flor)]()
5 Xícaras De Sobras De Vegetais Mistos Cozidos Picados (como Brócolis, Cenoura E Couve-flor)
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)
Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir
Rabano
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
Nabo
Cevada
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
1 Tira De Casca De Limão
Couve
Folhas De Estragão Recém Picadas, Para Enfeitar
5 Xícaras De Sobras De Vegetais Mistos Cozidos Picados (como Brócolis, Cenoura E Couve-flor)Equipamento que você usará![Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar]()
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
Ingredientes
591 Lb Mafaldi Fresco se possível![cevada não cozida]()
cevada não cozida3![cenouras, picadas]()
cenouras, picadas2opinião![aipo, picado]()
aipo, picado2![peitos de frango, em cubos]()
peitos de frango, em cubos2Cebola Amarela Média Picada![Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir]()
Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas![alho, picado]()
alho, picado8camarão e veias![sal e pimenta preta moída a gosto]()
sal e pimenta preta moída a gosto4folha![couve picada]()
couve picada3![couve-rábano verde, em cubos]()
couve-rábano verde, em cubos1![alho-poró, picado]()
alho-poró, picado4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![folhas frescas de espinafre]()
folhas frescas de espinafre3![nabos, cortados em cubos]()
nabos, cortados em cubos2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 tira de casca de limão]()
1 tira de casca de limão
cevada não cozida3
cenouras, picadas2opinião
aipo, picado2
peitos de frango, em cubos2Cebola Amarela Média Picada
Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas
alho, picado8camarão e veias
sal e pimenta preta moída a gosto4folha
couve picada3
couve-rábano verde, em cubos1
alho-poró, picado4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
folhas frescas de espinafre3
nabos, cortados em cubos2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 tira de casca de limãoDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde45
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