Sopa De Galinha De Capim-Limão

Name: Sopa De Galinha De Capim-Limão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 567 Nozes do tipo que você quiser (picadas) para 1 abacaxi; 411 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates em cubos podem; 2 cenouras (8 onças. total); 1 Cebola Amarela Média Picada arroz cozido quente; 3 Cebola Amarela Média Picada caldo de galinha desnatado com gordura; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro fresco picado; 12 fatias finas (Quarto de tamanho) de gengibre fresco; 4 cravo alho, descascado e picado; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolas verdes em fatias finas; 2 opinião capim-limão fresco (cada 12 a 18 pol. longo), ou 6 tiras finas casca de limão (cada 1/2 dentro. por 3 em.; parte amarela somente); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Sobre suco de limão; 283 Nozes do tipo que você quiser (picadas) limões cada), cortados em fatias; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) anéis finos de pimentão vermelho doce; 2 (inverno) Sobre Molho de peixe Asiático (Nam pla ou nuoc mam) ou molho de soja; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) metades de peito de frango desossadas e esfoladas

Sopa de galinha de capim-limão pode ser apenas a sopa que você está procurando. Para $1.76 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 12 porções com 148 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura um. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Uma mistura de caldo de galinha desossado e desnatado, gengibre e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 71%. Esta pontuação é boa. Tentar Sopa De Galinha De Capim-Limão, Sopa De Galinha De Capim-Limão, e Frango com Capim-Limão Com Orzo Herbed para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela de 8 a 10 quartos, leve o caldo para ferver em fogo alto. Enquanto isso, retire e descarte as camadas externas grosseiras do capim-limão e corte e descarte as pontas do caule; lave o capim-limão.

Ingredientes que você precisará

Capim-limão

Caldo

Equipamento que você usará

Frigideira

Corte cada pedúnculo em comprimentos de cerca de 3 polegadas. Com o lado plano de uma faca, esmague levemente o capim-limão e o gengibre. Lave as pimentas e corte uma ou duas ao meio longitudinalmente( use duas se quiser picante); pique finamente as pimentas restantes (semente, se desejar, por menos calor), pique finamente e reserve.

Ingredientes que você precisará

Capim-limão

Pimenta

Gengibre

Equipamento que você usará

Faca

Adicione o capim-limão, o gengibre e os pimentões cortados pela metade ao caldo fervente. Reduza o fogo e cozinhe, coberto, por 20 a 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Capim-limão

Pimenta

Gengibre

Caldo

Enquanto isso, lave o repolho e corte em pedaços com cerca de 1/4 de polegada de largura e 2 a 3 polegadas de comprimento. Lave os cogumelos, corte e descarte as pontas do caule e as peças descoloridas e corte longitudinalmente 1/4 de polegada de espessura. Descasque as cenouras e corte 1/4 de polegada de espessura. Lave o frango e corte em fatias de 1/4 de polegada de espessura de 1 1/2 a 2 polegadas de comprimento.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Repolho

Cenoura

Frango Inteiro

Com uma escumadeira, retire e descarte o capim-limão, o gengibre e os pimentões do caldo.

Ingredientes que você precisará

Capim-limão

Pimenta

Gengibre

Caldo

Equipamento que você usará

Escumadeira

Adicione o repolho, os cogumelos, as cenouras e o alho ao caldo; cubra e deixe ferver em fogo alto. Reduza o fogo e cozinhe até que as cenouras estejam macias quando perfuradas, 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Repolho

Cenoura

Alho

Caldo

Adicione frango e tomate (incluindo suco). Cubra e cozinhe em fogo alto até que o frango não fique mais rosa no centro (corte para testar), 2 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomate