Sopa De Maçã Com Abóbora Ao Curry

Sopa De Maçã Com Abóbora Ao Curry
Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa de maçã de abóbora com curry. Para $1,2 por porção, receita abrange 10% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 8 porções com 191 calorias, 2G de proteína, e 14g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Se você tiver dentes de alho, caldo de galinha, maçãs douradas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 30%. Esta pontuação não é tão espectacular. Tentar Sopa de abóbora e maçã ao curry, Sopa de abóbora ao curry com sementes de abóbora picantes, e Semana Da Abóbora: Sopa De Abóbora Ao Curry para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Numa panela grande, refogue as maçãs, a cebola e o alho-poró na manteiga até ficarem macios.
Ingredientes que você precisará
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada GrosseiramenteQuadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione o alho e o caril; cozinhe mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
3
Adicione a abóbora e o caldo; deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 20 minutos. Junte as natas; aqueça (não ferva).
Ingredientes que você precisará
Corante Alimentício Vermelho E Amarelo, Se DesejarCorante Alimentício Vermelho E Amarelo, Se Desejar
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
4
Retire do fogo; deixe esfriar um pouco. No liquidificador, processe a sopa em lotes até ficar homogêneo. Tempere com sal.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde3
Revista