Sopa De Moluscos Com Baixo Teor De Gordura

Se você quiser adicionar mais Americano receitas para sua caixa de Receitas, Sopa de moluscos com baixo teor de gordura pode ser uma receita que você deve tentar. Este prato principal tem 313 calorias, 17g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1,73 Por porção, esta receita abrange 21% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 18 pessoas ficaram contentes por terem experimentado esta receita. Vá até a loja e pegue tomilho, aipo, meio a meio e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten dieta. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 70%, que é sólido. Receitas semelhantes são Sopa De Moluscos De Baixa Caloria, Sopa De Camarão Com Baixo Teor De Gordura, e Muffins de bolo de cenoura com baixo teor de gordura (que não têm gosto de baixo teor de gordura!).

Instrucao

Coloque as amêijoas e 2 xícaras de água em uma panela. Tampe, deixe ferver em fogo médio-alto e cozinhe por 5 minutos. Descubra e continue a cozinhar até que as amêijoas se abram, 5 a 10 minutos (descarte as que não abrem); transfira as amêijoas para uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos Médios

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Despeje o líquido em um copo medidor grande. (Você deve ter 3 xícaras de líquido; adicione água, se necessário.) Limpe a panela.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Gotejamentos De Peru Assado

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Despeje o líquido de volta na panela através de uma peneira forrada com papel toalha.

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Adicione as batatas, tampe e cozinhe até ficarem macias, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

Retire um terço das batatas. Continue a cozinhar as batatas restantes, cobertas, até ficarem macias, cerca de mais 10 minutos. Bata em lotes no liquidificador até ficar homogêneo. Devolva a sopa à panela.

Ingredientes que você precisará

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Cozinhe o bacon em uma frigideira em fogo médio até ficar crocante, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a cebola e o aipo e cozinhe até ficarem macios, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione o alho, o tomilho e as folhas de louro e cozinhe, mexendo, cerca de mais 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

2 Xícaras De Dentes De Alho

Adicione a mistura de bacon e as batatas reservadas à sopa. Tampe e cozinhe em fogo baixo, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas

1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)

Enquanto isso, retire as amêijoas da casca e pique grosseiramente. Misture a carne de amêijoas e metade a metade na sopa; retire do fogo, tampe e reserve, 20 a 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Marsala Seca

Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos Médios

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)

Descarte as folhas de louro. Tempere a sopa com sal e pimenta e reaqueça.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)

Sirva coberto com uma fatia de manteiga, salsa, cebolinha e páprica.

Ingredientes que você precisará

Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional

Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Fotografia de Andrew Mccaul

Equipamento

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Gotejamentos De Peru Assado

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

3 colheres de sopa mais 1-1/2 colher de chá de manteiga derretida 1talo

aipo, em fatias finas 2kg

amêijoas de cherrystone, esfregadas 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

meio e meio sem gordura 2(inverno)

cebolinha fresca picada 2(inverno)

salsa fresca picada 11 libra de abobrinha,

cortado em fatias, 1)2cravo

alho, picado 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal Kosher e pimenta moída na hora 1( beringelas)

cebola em cubos 1(pode ser ou desnatado)

Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura 2grande

batatas de casca vermelha, descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1fatia

bacon cortado ao centro, picado 4(pode ser ou desnatado)

manteiga sem sal, fatiada

Vinho recomendado: Chardonnay, Bebida, 1 (caixa De 14 Onças) De Mistura De Risoto Embalada, Ingrediente, Categoria De Produtos Alimentares, Sauvignon Blanc, (caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído), Vinho Branco Seco, Riesling, Lata De Pêssegos, Escorridos, Tipo De Item Do Menu

A sopa de amêijoas pode ser combinada com Chardonnay, bebida alcoólica e vinho branco. A sopa pode se beneficiar de um branco crocante para cortar o caldo rico e cremoso - ou você pode ir grande ou ir para casa com um chardonnay rico e amanteigado. Um vinho que você pode experimentar é Sterling Heritage Collection Napa Chardonnay. Tem 4, 4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 17 dólares.

Sterling Heritage Collection Napa Chardonnay

Equilibrado e complexo, o Napa Valley Chardonnay colhe frutos de várias vinhas no AVA, casando a exuberante e ousada maturação do mid-valley com a riqueza e profundidade de Carneros. Fruta brilhante e dourada Abre o nariz, arredondada com notas de mel, caramelo, especiarias e torradas. Uma entrada ousada de limões e maçã madura desenvolve peso e viscosidade à medida que evolui pela boca. A contribuição do barril deixa uma impressão de amêndoa quase doce no final.