Sopa Farta de Hambúrguer e Vegetais

Sopa Farta de Hambúrguer e Vegetais
Sopa de legumes com hambúrguer saudável é uma receita sem laticínios com 10 porções. Uma porção contém 120 calorias , 6g de proteína e 1g de gordura . Por 97 centavos por porção , esta receita cobre 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos . É uma receita muito acessível para os fãs da comida americana. 8 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Funciona bem como um hor d'oeuvre. Vá até a loja e compre dentes de alho, cebola, ditalini e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo Taste of Home. Será um sucesso no seu evento de outono . Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 63% . Essa pontuação é sólida. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Sopa de legumes com hambúrguer saudável , Sopa de hambúrguer saudável e Sopa de hambúrguer saudável .

Instrucao

1
Em um forno holandês, cozinhe a carne, a cebola e o pimentão verde em fogo médio até que a carne não fique mais rosada.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Pimentão Verde Picado, Opcional1/4 Xícara De Pimentão Verde Picado, Opcional
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
1 Libra De Coxas De Frango1 Libra De Coxas De Frango
2
Adicione o alho; cozinhe por mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
1 Laranja, Raspas1 Laranja, Raspas
3
Ralo.
4
Acrescente o restante dos ingredientes. Leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 30 minutos ou até que os legumes e o macarrão estejam macios.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante

Antepastos no menu? Experimente harmonizar com Espumante e Espumante Rosé. Se você estiver servindo uma seleção de aperitivos, não há como errar com eles. Ambos são muito amigos da comida e complementam uma variedade de sabores. O Barefoot Bubbly Pink Moscato com uma classificação de 4,9 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.
Moscato rosa borbulhante descalço
Moscato rosa borbulhante descalço
Barefoot Bubbly Pink Moscato é doce e suculento com aromas e sabores explosivos. Melhor servido gelado (36-40 graus F), este espumante tem aromas e sabores de jasmim e tangerina complementados por framboesa vermelha, morango e romã. Aproveite o final cremoso e suculento!
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose10
Pontuação De Saúde11
Revista