Sopa Minestrone de Bek

A sopa Minestrone da Bek pode ser uma boa receita para expandir a caixa de receitas do prato principal. Esta receita sem glúten serve 6 e custos $1,49 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 8g de gordura, e um total de 284 calorias. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Esta receita da Allrecipes tem 3 leques. Se você tiver água, caldo de galinha, abobrinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É um bastante barato receita para os fãs de comida mediterrânica. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 20 minutos. Com uma colher pontuação 74%, este prato é sólido. Tentar Sopa Minestrone, Sopa Minestrone, e Sopa Minestrone para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça a manteiga em uma panela grande em fogo médio; cozinhe e mexa a cebola e o alho até que a cebola fique transparente, 5 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento

1 Laranja, Raspas

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Adicione o caldo de galinha, o caldo de carne e a água; leve para ferver. Misture a pasta de tomate, os tomates com jalapenos e as batatas na mistura de caldo; cozinhe até que as batatas estejam ligeiramente macias, 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida

12 Pimentas Jalapeño (cerca De 7 Centímetros Cada)

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Misture o aipo, a abobrinha, a cenoura e o grão de bico na mistura de sopa; cozinhe até que as batatas estejam macias e os sabores se misturem, 45 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya