Sopa Miso I

Name: Sopa Miso I
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas, Japonesas
Ingredients: 1 cebola verde, em fatias finas; 1 cp. queijo parmesão ralado pasta miso leve; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pasta miso de cevada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre fresco, lavado e picado; 57 pimenta habenero tofu firme, cortado em cubos de 1/4 de polegada; 532 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Sopa de Miso eu posso ser uma boa receita para expandir seu repertório de sopa. Uma porção contém 25 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 4. Para 34 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato japonês. É trazido a você por Todosreceitas. 54 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Outono será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue espinafre, pasta de missô, pasta de missô de cevada e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 55%, o que é muito bom. Tentar Uma sopa rápida e fácil {sopa miso com macarrão Soba ou feijão mungo, Sopa de cenoura-gengibre-miso e sopa de ervilha Cunhada, e Sopa Miso para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela média, leve a água para ferver. Coloque cerca de 1/2 xícara da água fervente e reserve.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Concha

Adicione tofu. Reduza o fogo para médio, cubra e cozinhe por 1 a 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Adicione espinafre ou bok choy; cozinhe cerca de 1 a 2 minutos, ou até que os verdes estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Bok Choy

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Verde

Retire a sopa do fogo.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Feijão-branco Seco

Misture miso branco e miso de cevada em água quente reservada. Mexa na sopa. Concha em tigelas e decore com cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Miso

Gengibre Inteiro Amassado

Cevada

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

1 Xícara De Feijão-branco Seco

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Concha

Sirva imediatamente.

Equipamento

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Concha

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

cebola verde, em fatias finas 1cp. queijo parmesão ralado

pasta miso leve 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pasta miso de cevada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

espinafre fresco, lavado e picado 57pimenta habenero

tofu firme, cortado em cubos de 1/4 de polegada 5321 Lb Mafaldi Fresco se possível

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O de Morgenzon Reserve Chenin Blanc com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 34 dólares por garrafa.