Spinache, Alcachofra E Conchas Recheadas Feta

Name: Spinache, Alcachofra E Conchas Recheadas Feta
Prep time: 47 min
Cook time: 47 min
Total time: 47 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas molho de tomate (8 oz pode ou sobrou); 794 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates picados, um pouco do suco drenado; 20 jumbos 20 conchas Jumbo cozidas; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) copo esfarelado queijo feta; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) corações congelados de alcachofra, descongelados e picados; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) espinafre congelado, descongelado e drenado; 4 cravo alho, dividido; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) queijo creme com baixo teor de gordura; 1 1 libra de abobrinha, orégano seco; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas provolone desfiado ou mussarela; 0 (pode ser ou desnatado) flocos de pimenta vermelha, ou mais para um molho mais picante; 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado 1 xícara de arroz selvagem, bem enxaguado

Spinache, Alcachofra e conchas recheadas Feta podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.8 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 14g de gordura, e um total de 233 calorias. Se você tem orégano, sal e pimenta, tomates enlatados e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 9 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 47 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Alcachofra, espinafre e conchas recheadas com queijo Feta, Um piquenique recheado: Tunan e alcachofra tomates recheados, pimenta vermelha, Fetan e Grão De Bico abobrinha recheada, nozes e açúcar mascavo maçãs Macintosh recheadas, e Cascas recheadas de espinafre e alcachofra.