Squash De Espaguete Duplo
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a abóbora de espaguete Duplo. Esta receita serve 4. Para $1.17 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 8G de gordura, e um total de 245 calorias. Vá até a loja e pegue espaguete, sal de alho, margarina e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Limpar Comer Camarão E Espargos Espaguete Squash Spaghetti, Espaguete Pesto De Tomate duplo com macarrão de abobrinha, e Guisado De Abóbora Duplo para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o forno a 400º F. fure a abóbora com garfo; coloque em assadeira quadrada sem graxa, 8x8x2 polegadas.
Asse descoberto cerca de 1 hora e 30 minutos ou até ficar macio.
Cozinhe e escorra o espaguete conforme indicado na embalagem.
Corte a abóbora longitudinalmente ao meio; remova sementes e fibras. Reserve uma metade para outro uso.
Remova os fios semelhantes a espaguete com 2 garfos. Misture a abóbora, o espaguete e os ingredientes restantes. Retorne a mistura de espaguete à casca de abóbora para servir.