Steak & Plantain Stir-Fry

Name: Steak & Plantain Stir-Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida OSCAR MAYER Bacon, picado; 454 pimenta habenero bife de flanco de carne, cortado ao meio horizontalmente, depois em tiras finas; 1 cp. queijo parmesão ralado coentro picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT Zesty Italiano vestir, dividido; 2 grande banana madura, descascada, fatiada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas vermelhas fatiadas, cortadas ao meio

Esta receita serve 30. Para 44 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 4G de gordura, e um total de 68 calorias. Uma mistura de cebola, bife de flanco, coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É perfeito para valentin day. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 13%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Sésamo Steak Stir Fry, Carne e brócolis salteados, e Frango e brócolis salteados para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o bacon em uma frigideira grande em fogo médio-alto até ficar crocante, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire o bacon da frigideira, reservando gotejamentos na frigideira. Reserve bacon para uso posterior.

Ingredientes que você precisará

Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o bife, em lotes, aos pingos na frigideira; Cozinhe e mexa 1 a 2 min. ou até dourar uniformemente.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire da frigideira; cubra para se aquecer.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione 1/4 xícara do molho e as bananas à frigideira. Cozinhar 4 min. em cada lado ou até que as bananas estejam douradas em ambos os lados.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione bife, bacon, cebola e restante 1/4 xícara de molho; misture bem. Deixe ferver. Reduza o fogo para médio; cubra. Cozinhar 5 min. até que as cebolas estejam macias e o bife esteja cozido.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Polvilhe com coentro antes de servir.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

42 colheres de sopa de manteiga derretida

OSCAR MAYER Bacon, picado 454pimenta habenero

bife de flanco de carne, cortado ao meio horizontalmente, depois em tiras finas 1cp. queijo parmesão ralado

coentro picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

KRAFT Zesty Italiano vestir, dividido 2grande

banana madura, descascada, fatiada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas vermelhas fatiadas, cortadas ao meio

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife funciona muito bem com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Um vinho que você poderia tentar é Raymond R Coleção Merlot. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.