Strogonoff de presunto e brócolis

Name: Strogonoff de presunto e brócolis
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 176 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO brócolis picado congelado; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pode caldo de galinha; 226 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO presunto totalmente cozido em cubos; 4 camarão e veias Macarrão cozido quente; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira farinha para todos os fins; 128 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO jar cogumelos fatiados, drenados; 128 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO jar cogumelos fatiados, drenados; 40 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cebola; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO copo creme azedo; 1 1 colher de sopa de orégano seco raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida

Estrogonofe de presunto e brócolis pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 540 calorias , 39g de proteína e 25g de gordura . Esta receita serve 4 pessoas e custa US$ 2,7 por porção. Esta receita do Taste of Home tem 1 leque. Vá até a loja e compre brócolis, água, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 30 minutos . Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 64% . Essa pontuação é sólida. Estrogonofe de carne com cogumelos Bella , Estrogonofe de massa de carne clássico e Estrogonofe de carne fácil durante a semana são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Coloque brócolis e água em 1 litro. tigela própria para micro-ondas. Cubra e leve ao microondas em potência alta por 2-4 minutos ou até que os brócolis estejam macios, mexendo uma vez.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco

Coberturas Variadas

Equipamento que você usará

Legumes Da Califórnia

3 Morangos Frescos

Ralo; reserve e mantenha aquecido.

Em outra tigela própria para micro-ondas, aqueça a manteiga, descoberta, em fogo alto por 20 segundos ou até derreter.

Ingredientes que você precisará

Tempero Adicional De Frutos Do Mar, Opcional

Equipamento que você usará

Legumes Da Califórnia

3 Morangos Frescos

Adicione cebola; tampe e leve ao microondas em potência alta por 1 minuto ou até ficar macio. Junte a farinha até misturar bem. Aos poucos, acrescente o caldo; misture bem. Microondas, descoberto, em potência alta por 3-5 minutos ou até engrossar e borbulhar, mexendo uma vez.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Chocolate Sem Açúcar Picado

Salva-vidas

1 Pacote (7 Onças) De Macarrão Cotovelo Ou Anel, Cozido E Escorrido

Equipamento que você usará

Legumes Da Califórnia

Adicione o presunto, o creme de leite, os cogumelos e os brócolis reservados; misture bem. Cozinhe, descoberto, em fogo alto por 2-4 minutos ou até aquecer, mexendo uma vez.

Ingredientes que você precisará

1/4 Libra De Cogumelos Shiitake, Fatiados