Suflê De Aveia Com Cobertura Crocante

Name: Suflê De Aveia Com Cobertura Crocante
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 xícara de batata doce cozida; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) xícaras de manteiga de amendoim, picadas grosseiramente; 1 (pode ser ou desnatado) Maçã adicional opcional; 1 ovo, separado; 2 Cobertura batida e morangos frescos fatiados, opcional; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas creme de leite desnatado; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aveia em flocos de cozimento rápido; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite desnatado; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Alcaçuz amarelo e verde; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cranberries adoçadas secas (eu uso passas ou tâmaras picadas)

Para 66 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 284 calorias, 8g de proteína, e 5g de gordura. Vá até a loja e pegue firmemente açúcar mascavo, creme desnatado, aveia em flocos de cozimento rápido e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 3 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Pão de gengibre com cobertura crocante, Brócolis Com Uma Cobertura Crocante De Migalhas, e Torta de batata doce com cobertura crocante de Cranberry para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 xícara de batata doce cozida 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

xícaras de manteiga de amendoim, picadas grosseiramente 1(pode ser ou desnatado)

Maçã adicional opcional 1

ovo, separado 2

Cobertura batida e morangos frescos fatiados, opcional 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

creme de leite desnatado 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

aveia em flocos de cozimento rápido 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

leite desnatado 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Alcaçuz amarelo e verde 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cranberries adoçadas secas (eu uso passas ou tâmaras picadas)

Vinho recomendado: BORDEUS, Champanhe, Borgonha Branca

Bordeaux, champanhe e Borgonha branca são ótimas opções para o francês. O vinho francês é tão diversificado quanto a comida francesa, mas você raramente erra com o champanhe. Se sua refeição pedir um vinho branco,Você também pode experimentar um vinho branco. Para um vermelho, experimente uma mistura bordeaux vermelha. Você poderia tentar Chateau Haut Gaudin Bordeaux Superieur. Os revisores gostam muito com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 15 dólares por garrafa.