Tacos De Feijão preto com Salsa de milho

Name: Tacos De Feijão preto com Salsa de milho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 1 (pode ser ou desnatado) pimenta preta moída na hora, dividida; 591 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas feijão preto enlatado, enxaguado e drenado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 8 pequeno tortilhas de milho; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro fresco picado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas milho, descongelado se congelado; 2 cravo cacho de espinafre fresco (cerca; 1 pequeno chile verde, cortado em cubos; 2 Suco de limão; 1 1 libra de abobrinha, sal kosher, dividido; 1 ( beringelas) pimentão vermelho, picado; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aveia em flocos; 2 cebolinha, picada

Tacos De Feijão preto com Salsa de milho podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 297 calorias, 12g de proteína, e 3G de gordura. Para $1.12 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Se você tem pimenta, aveia em flocos, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Cranberry - Suco De Laranja Slushee como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Esta receita é típica da culinária mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Tacos macios de frango com feijão preto e Salsa de milho, Milho caramelizado e tacos de feijão preto com abobrinha assada Salsan e Poblano Crema assado, e Salsa Roja Tacos Feijão Preto para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 ° F. Cubra uma assadeira com spray de cozinha. Emum processador de alimentos, pique o alho.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Alho

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Forno

Adicione feijão, aveia, fubá, chilipowder, 3/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chápimenta preta; processo, parandouma vez ou duas vezes para raspar as desvantagens,até que a mistura seja combinada, 1 minuto. Crumble bean mixturecom as mãos, polvilhe em preparadofolha e cubra com cookingspray.

Ingredientes que você precisará

Fuba

Pimenta

Feijao

Aveia

Sal

Asse até ficar firme e crispon inferior, 10 a 15 minutos.Use uma colher para quebrar os pedaços, cubra com spray de cozinha epegue até ficar crocante por todo o lado, 10 A15 minutos. Empilhe tortilase embrulhe em papel alumínio; aqueça em oven5 minutos. Em uma tigela, combinecorn, pimentão, chile, cebolae restante 1/4 colher de chá de sal E1/4 colher de chá de pimenta preta; polvilhecom suco de limão. Divida beancrumble entre tortilhas; Topcom salsa de milho e coentro.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Pimenta

Pimentao

Limao

Envolver

Coentro

Pimenta

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

Milho

Sal

Equipamento que você usará

Forno

Tigela

Aluminio

Auto

Equipamento

Processador De Alimentos

Forno

Tigela

Aluminio

Ingredientes

Dose:

1(pode ser ou desnatado)

pimenta preta moída na hora, dividida 5916 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

feijão preto enlatado, enxaguado e drenado 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 8pequeno

tortilhas de milho 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

coentro fresco picado 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

milho, descongelado se congelado 2cravo

cacho de espinafre fresco (cerca 1pequeno

chile verde, cortado em cubos 2

Suco de limão 11 libra de abobrinha,

sal kosher, dividido 1( beringelas)

pimentão vermelho, picado 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

aveia em flocos 2

cebolinha, picada

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano pode ser emparelhado com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Tudor Wines Balo Vineyard Pinot Noir com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 68 dólares por garrafa.