Tacos De Frango

Tacos De Frango
A receita de tacos de frango pode satisfazer seu desejo mexicano em aproximadamente 25 minutos. Esta receita serve 25. Para 34 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 58 calorias, 5g de proteína, e 3G de gordura. Se você tem alface, mistura de tempero taco bell® taco, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e fodmap amigável dieta. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 13%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Tacos de frango crocantes (Tacos De Pollo), Tacos de frango (Tacos De Pollo), e Abacaxi Dak Bulgogi Tacos (Coreano picante abacaxi churrasco frango Tacos).

Instrucao

1
Pulverize uma frigideira grande com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
2
Adicione o frango; cozinhe e mexa em fogo médio até ficar cozido.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Misture o tempero e a água. Cozinhe 10 min. ou até que o molho esteja ligeiramente engrossado, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para ServirPão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
4
Colher 2 Colheres De Sopa. mistura de frango em cada casca de taco; polvilhe com queijo. Cubra uniformemente com alface e tomate.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E PicadoPimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose25
Pontuação De Saúde1
Revista