Tacos De Frango

Tacos De Frango
A receita de tacos de frango pode satisfazer seu desejo mexicano em aproximadamente 25 minutos. Esta receita serve 25. Para 34 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 58 calorias, 5g de proteína, e 3G de gordura. Se você tem alface, mistura de tempero taco bell® taco, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e fodmap amigável dieta. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 13%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Tacos de frango crocantes (Tacos De Pollo), Tacos de frango (Tacos De Pollo), e Abacaxi Dak Bulgogi Tacos (Coreano picante abacaxi churrasco frango Tacos).

Instrucao

1
Pulverize uma frigideira grande com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione o frango; cozinhe e mexa em fogo médio até ficar cozido.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Misture o tempero e a água. Cozinhe 10 min. ou até que o molho esteja ligeiramente engrossado, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para ServirPão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
4
Colher 2 Colheres De Sopa. mistura de frango em cada casca de taco; polvilhe com queijo. Cubra uniformemente com alface e tomate.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Queijo Cheddar Forte, PicadoQueijo Cheddar Forte, Picado
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose25
Pontuação De Saúde1
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