Tagine de frango com grão de bico e hortelã

Name: Tagine de frango com grão de bico e hortelã
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão garbanzo enlatado drenado (grão de bico), de duas latas de 15 onças; 3 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cenouras, descascadas, cortadas em pedaços de 2 polegadas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 jalapeño inteiro fresco; 2 metades de peito de frango com ossos, sem pele, cada corte transversalmente em 2 pedaços; 4 perna de frango-pedaços de coxa, sem pele, coxas e baquetas separadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado hastes; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível hortelã fresca picada; 6 grande dentes de alho, picados; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre descascado picado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 polegadas peças feijão verde; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath canela em pó; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath coentro moído; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 1 limão, esquartejado, em fatias finas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira (ou mais) suco de limão fresco; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola em fatias finas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira onças fluidas de água doce; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates em cubos enlatados em suco; 1 Oreos Recheados Duplos acafrao; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (ou mais) água

Tagine de frango com grão de bico e hortelã é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 4 e custa US $2,07 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 47g de proteína, 28g de gordura, e um total de 626 calorias. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Se você tem cominho moído, coentro moído, pedaços de feijão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é incrível. Tentar Tagine de frango com cebola, mel e hortelã, Tagine de Almôndega com grão de bico, e Tagine de cordeiro com grão de bico e damascos para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande e pesada em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Pote

Adicione a cebola, o alho e o gengibre. Cubra e cozinhe até que a cebola esteja macia, mexendo sempre, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Gengibre

Cebola

Adicione a páprica e os próximos 5 ingredientes; mexa 1 minuto. Junte 2 xícaras de água, feijão-garbanzo, tomate com sucos, coentro, limão e 2 colheres de sopa de suco de limão. Deixe ferver. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bico

Limao

Coentro

Tomate

Pimentao

Limao

Agua

Polvilhe o frango com sal e pimenta; adicione à panela. Tampe e cozinhe por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Pote

Adicione as cenouras e mais água para cobrir se o líquido tiver evaporado; cozinhe 10 minutos. Misture o feijão verde; cozinhe até que o frango e os vegetais estejam macios, cerca de 5 minutos a mais. Tempere com sal e pimenta e mais suco de limão, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Vagens