Tapenade de Aspargos Ensolarados

Name: Tapenade de Aspargos Ensolarados
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pimenta habenero espargos frescos, picados; 1 pequeno dente de alho, picado; 61 1 Lb Mafaldi Fresco se possível camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 62 1 Lb Mafaldi Fresco se possível costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 45 pimenta habenero raminhos frescos embalados da salsa; 1 Oreos Recheados Duplos nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha esmagados; 8 um pouco de abobrinha picada Assorted fresh vegetables, crackers and/or toasted French bread baguette; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 45 pimenta habenero sementes de girassol sem sal; 8 um pouco de abobrinha picada Additional sunflower kernels, optional

Precisa de um condimento sem laticínios, ovolactovegetariano e vegano ? Sunny Asparagus Tapenade pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína , 5g de gordura e um total de 79 calorias . Esta receita serve 8 pessoas. Por 81 centavos por porção , esta receita cobre 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 46 diriam que ela acertou em cheio. Uma mistura de raminhos de salsa, xarope de bordo, flocos de pimenta e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos . É trazido a você por Taste of Home. Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 97% , o que é espetacular. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: O café da manhã mais fácil de todos os tempos: Parfait de frutas ensolaradas , Tapenade de pimentão vermelho assado e Crostini de tomate assado com tapenade de azeitonas .

Instrucao

Em uma panela grande, leve 1,2 cm de água para ferver.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Equipamento que você usará

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Adicione os aspargos, tampe e cozinhe por 3 a 5 minutos ou até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Escorra e coloque imediatamente os aspargos em água gelada.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Escorra e seque.

Coloque em um processador de alimentos; adicione a salsa, os grãos de girassol, o suco de limão, o suco de laranja, o óleo, o xarope, o alho, o sal, a pimenta-do-reino em flocos e a pimenta-do-reino. Cubra e processe até obter a consistência desejada.

Ingredientes que você precisará

Grãos De Girassol Salgados Adicionais, Opcional