Tartina De Aspargos De Abacate

Name: Tartina De Aspargos De Abacate
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 punhado um par de rúcula, jogado em um pouco de azeite; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO talos de espargos, aparados aproximadamente no comprimento do pão; 1 abacate, sem caroço e esmagado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de cominho; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho em fatias finas; 4 laje lajes torradas de pão integral, esfregadas com azeite e um pouco de alho; 1 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 punhado a de pepitas torradas, ou amêndoas, ou sementes de girassol

A Tartina de espargos de abacate é um vegetariano receita com 10 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 4G de gordura, e um total de 46 calorias. Para 44 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Várias pessoas fizeram esta receita, e 1110 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Uma mistura de um par de rúcula, sementes de cominho, sementes de girassol, e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para fazer esta receita tão gostoso. Ele funciona bem como um barato hor d'oeuvre. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Tartina De Aspargos Raspada, Tartina De Abacate Salmão Defumado, e Tartina de milho, abacate e rabanete.