Taças Fiesta
Se você quiser adicionar mais Gluten receitas para o seu repertório, Fiesta Beef Bowls pode ser uma receita que você deve tentar. Para $1,85 Por porção, receita abrange 29% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 462 calorias, 38g de proteína, e 12g de gordura um. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 8 horas e 55 minutos. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Se você tiver sal, azeitonas, pimenta em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Texas Fiesta Bowls, Texas Fiesta Bowls, e Taças de Quinoa de frango Fiesta com vinagrete de Chipotle.
Instrucao
Coloque o bife redondo num 3-qt. fogão lento. Numa tigela pequena, misture os tomates, a cebola, o alho e os temperos; regue com o bife. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 8-9 horas ou até que a carne esteja macia.
Retire a carne do fogão lento.
Adicione o feijão à mistura de tomate. Tampe e cozinhe em fogo alto por 30 minutos ou até que o feijão esteja aquecido. Quando esfriar o suficiente para manusear, corte a carne. Em tigelas individuais, coloque a mistura de arroz, carne e feijão em camadas. Cubra com queijo, azeitonas, cebolas e guacamole.