Teriyaki Mahi Mahi grelhado com salsa de Manga

Name: Teriyaki Mahi Mahi grelhado com salsa de Manga
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Japonesas, Asiáticas
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco ralado; 1 1 colher de sopa de orégano seco hortelã fresca finamente picada; 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta jalapeno picada, com sementes; 4 camarão e veias 3 colheres de sopa de sementes de gergelim torradas, para decorar; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 1 colher de sopa de orégano seco açúcar mascavo claro; 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de limão fresco; 4 filete filetes mahi mahi, cerca de 6 oz. cada um e 1 polegada de espessura; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto manga madura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amor doce; 4 camarão e veias dentes de alho; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Teriyaki Mahi Mahi grelhado com salsa de manga pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 255 calorias, 34g de proteína, e 5g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $6,56 por porção. 14 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. É um caro receita para os fãs de comida japonesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Uma mistura de gengibre, pimenta jalapeno, açúcar mascavo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a salsa, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Morango Salsa como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Mared Mahi Mahi com manga grelhada-Salsa de abacaxi, arroz verde e Feijão Preto, Teriyaki Mahi Mahi com Mang-o-tão delicioso Salsa, e Bifes Mahi Mahi com manga Salsan e cuscuz de Curry.

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

gengibre fresco ralado 11 colher de sopa de orégano seco

hortelã fresca finamente picada 1Oreos Recheados Duplos

molho de limão e pimenta 1Oreos Recheados Duplos

pimenta jalapeno picada, com sementes 4camarão e veias

3 colheres de sopa de sementes de gergelim torradas, para decorar 0Pedaços de toffee de barra de Heath

batatas russet, cerca de 6 onças cada 11 colher de sopa de orégano seco

açúcar mascavo claro 11 colher de sopa de orégano seco

sumo de limão fresco 4filete

filetes mahi mahi, cerca de 6 oz. cada um e 1 polegada de espessura 1tblsp. vinagre de vinho tinto

manga madura 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha picada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

amor doce 4camarão e veias

dentes de alho 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Skyfall Pinot Gris com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.