Tex-Mex Stew
Tex-Mex Stew pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 315 calorias, 32g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita sem laticínios serve 6 e custos $1.9 por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 26 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue a mistura de sopa de cebola, chiles, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Tentar Tex-Mex Burgers, Salada Cremosa Da Massa De Tex-Mex, e Tex-Mex Salada De Frango Picada para receitas semelhantes.
Instrucao
Carne marrom em uma panela funda de 5 a 6 litros em fogo médio-alto, cerca de 5 minutos, quebrando a carne com colher de pau, mas deixando alguns pedaços grandes.
Adicione pimentas picadas congeladas, feijão, milho, chiles, mistura de sopa, 2 xícaras de água, cominho, sal, orégano e caiena. Cozinhe, coberto, 10 minutos. Mexa 1/4 xícara de água na farinha em um copo pequeno até ficar homogêneo. Mexa em guisado; cozinhe até engrossar, cerca de 1 minuto.