The Bomb Southern Chicken com Feijão Vermelho e Arroz e Couve

O Frango Bomb Southern com Feijão Vermelho e Arroz e Couve pode ser a receita sem glúten que você está procurando. Esta receita rende 4 porções com 1.771 calorias, 94g de proteína e 93g de gordura cada. Por US$ 5,39 a porção, esta receita cobre 73% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Funciona bem como prato principal do sul. Vá até a loja e compre folhas de louro, pimenta, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela Foodnetwork. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 3 horas e 40 minutos. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 86%. Essa pontuação é ótima. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Perfect Southern Greens (couve, beterraba, couve, mostarda), Perfect Southern Greens (couve, beterraba, couve, mostarda) e Southern Collard.

Instrucao

Equipamento especial: uma fritadeira

Equipamento que você usará

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

Para o feijão e o arroz: Na noite anterior ao cozimento, coloque o feijão em uma panela grande e adicione água até cobrir. Mergulhe durante a noite em local fresco.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

1 Xícara De Linguiça Defumada Picada

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento que você usará

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Escorra e enxágue antes de usar.

Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

Equipamento que você usará

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Adicione a cebola, o presunto, a linguiça, o aipo, o pimentão e refogue, mexendo algumas vezes, até os legumes ficarem macios, mas não dourados. Junte a pimenta caiena e cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Rigatoni Seco

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

20 Fatias Finas De Abobrinha

(escolha O Sabor: Original Swiss, Pimenta Jalapeño, Alho E Ervas Ou Pimenta Parmesão)

Adicione o feijão, 3 xícaras de caldo de galinha e o tomate e mexa.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

Adicione o tomilho, a sálvia e a folha de louro. Deixe o feijão ferver, depois reduza o fogo para médio baixo e cozinhe o feijão até ficar macio, mas não muito macio, cerca de 1 hora e meia.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

2 Xícaras De Dentes De Alho

1/2 Raminho De Alecrim

Remova as folhas de louro. Tempere o feijão com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

Retire 1 xícara de feijão cozido e amasse. Volte-os para a panela e misture bem com o feijão inteiro.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

Equipamento que você usará

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Nos últimos 20 minutos de cozimento do feijão, faça o arroz.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Combine o arroz, as 2 xícaras restantes de caldo de galinha e 2 xícaras de água em uma panela grande e leve para ferver. Reduza o fogo, tampe e cozinhe até que o arroz esteja macio, cerca de 20 minutos. Mantenha o arroz e o feijão aquecidos.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento que você usará

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Coloque o jarrete de presunto em uma panela grande e adicione água apenas o suficiente para cobri-lo. Deixe ferver, reduza o fogo, tampe levemente com a tampa e deixe ferver até a carne ficar bem macia, cerca de 1 hora e meia.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (10 Onças) De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Retire o presunto da panela e acrescente a couve, o limão, o tomilho, o molho picante e um pouco de pimenta-do-reino moída na hora. Cubra ligeiramente com a tampa e cozinhe a couve até ficar macia, cerca de 45 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Quentes Ou Arroz Branco, Para Servir

Couve

Cerefólio Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Cerefólio Seco

1 Pacote (10 Onças) De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Cascas De Limão

2 Xícaras De Dentes De Alho

Equipamento que você usará

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Retire a couve da panela e reserve o líquido do cozimento.

Ingredientes que você precisará

Couve

Equipamento que você usará

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Desfie a carne do presunto e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (10 Onças) De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

2 Latas De Canjica De 15 Onças, Escorridas E Enxaguadas

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o presunto desfiado e cozinhe até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

(escolha O Sabor: Original Swiss, Pimenta Jalapeño, Alho E Ervas Ou Pimenta Parmesão)

Adicione a couve e mexa.

Ingredientes que você precisará

Couve

Adicione algumas colheres do líquido do cozimento e mexa. Desligue o fogo, tampe e mantenha aquecido.

Para o frango: Pré-aqueça o forno a 400 graus F.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Combine o caldo de galinha, o vinagre, o tempero italiano, o alho em pó e a pimenta caiena em uma assadeira. Tempere a mistura com um pouco de sal e pimenta, acrescente o frango e misture bem. Cubra bem o prato com papel alumínio e leve ao forno por 30 minutos. Reserve o líquido do cozimento da assadeira.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

Queijo Processado Com Baixo Teor De Gordura (Velveeta), Fatiado

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Aqueça o óleo de canola em uma fritadeira a 350 graus F ou encha uma panela pesada até a metade com óleo de canola e aqueça a 350 graus F.

Ingredientes que você precisará

Chouriço Mexicano (cerca De 2 Links)

Equipamento que você usará

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Retire o frango da assadeira e seque. Reserve o líquido na assadeira. Frite o frango até dourar e ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Escorra em papel toalha.

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Coe o líquido do cozimento da assadeira em uma panela pequena. Leve para ferver e misture a manteiga.

Ingredientes que você precisará

2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Para servir, misture alguns salpicos de vinagre ou molho picante na couve. Coloque um pouco de arroz em cada prato, cubra com o feijão e a couve e finalize com 2 coxas de frango. Coloque o molho de frango por cima.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara Mais 2 Colheres De Chá De Creme De Leite

Couve

Cerefólio Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Cerefólio Seco

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Ingredientes

Dose:

3 colheres de sopa mais 1-1/2 colher de chá de manteiga derretida 3

3 colheres de sopa mais 1-1/2 colher de chá de manteiga derretida 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Pimenta preta moída na hora 8

coxas de frango desossadas 8

coxas de frango desossadas 411Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tomates cozidos 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Óleo de Canola, para fritar 1(pode ser ou desnatado)

Caiena 11 libra de abobrinha,

Caiena 51Nozes do tipo que você quiser (picadas)

aipo picado 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir 7056 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir 907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

collard greens, cut into thick strips (about 10 cups)1(pode ser ou desnatado)

sálvia seca 11 libra de abobrinha,

tomilho seco 2ramo

cortado em fatias, 1)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado 75Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pimentão verde picado 140Nozes do tipo que você quiser (picadas)

presunto picado 1pequeno

1 pacote (10 onças) de ervilhas, descongeladas ou 1 lata (15-1/2 onças) de ervilhas pretas, escorridas 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Splash hot sauce 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Apple cider vinegar or hot sauce, for serving 2(inverno)

Tempero italiano 2fatia

fatias de limão 3(inverno)

2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos 160Nozes do tipo que você quiser (picadas)

cebola 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

feijão vermelho seco 1206 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal e pimenta-do-reino moída na hora 225Nozes do tipo que você quiser (picadas)

salsicha defumada picada 1(inverno)

manteiga 2(inverno)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas 370Nozes do tipo que você quiser (picadas)

arroz branco 370Nozes do tipo que você quiser (picadas)

arroz branco

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, espumante e Zinfandel são minhas principais opções para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida sulista. Riesling ou vinho branco espumante, adequado para alimentos, combinam com muitos alimentos fritos, enquanto o zinfandel é ótimo com churrasco. O Karthauserhof Riesling QbA Ruwer com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 24 dólares por garrafa.