Tilápia com sabor de pepino

Name: Tilápia com sabor de pepino
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado barras de chocolate ao leite sem nozes cada); 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pepino sem sementes picado; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta, dividida; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rabanetes picados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 1 cp. queijo parmesão ralado vinagre estragão; 680 pimenta habenero filetes de tilápia cada)

Tilápia com sabor de pepino pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.22 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 204 calorias, 34g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de manteiga, vinagre de estragão, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para consumir o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Tilápia com sabor de tomate-laranja, Tilápia com feijão preto e sabor de milho, e Tilápia Assada Com Sabor Quente De Tomate.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o pepino e os rabanetes. Em outra tigela pequena, bata o vinagre, o óleo, 1/4 colher de chá de sal, 1/8 colher de chá de pimenta e açúcar.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1/3 Xícara De Mascarpone Em Temperatura Ambiente

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Despeje sobre a mistura de pepino; misture para revestir uniformemente.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

Combine páprica e sal e pimenta restantes; polvilhe sobre os filés.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Onças Fluidas De água Doce

Em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha, derreta a manteiga.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o peixe; cozinhe por 3-4 minutos de cada lado ou até que o peixe flocos facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Sirva com sabor de pepino.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

(você Pode Usar Um Cuke Normal, Mas Semeie E Se A Casca For Cerosa, Descasque)

Equipamento

1/3 Xícara De Mascarpone Em Temperatura Ambiente

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

barras de chocolate ao leite sem nozes cada)1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

pepino sem sementes picado 1Oreos Recheados Duplos

bifes de tira de Nova York 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

onças fluidas de água doce 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta, dividida 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

rabanetes picados 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal, dividido 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa 1cp. queijo parmesão ralado

vinagre estragão 680pimenta habenero

filetes de tilápia cada)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

A tilápia funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Loveblock Pinot Gris com uma classificação de 4.6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 24 dólares por garrafa.